Dickwienix- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя Dickwienix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

159,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 81,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

1078 ккал

Жир: 45,51г | Белк: 53,33г | Углев: 111,32г. Завтрак: Kaufland Mineralwasser Medium, Pfefferminztee, Wasa Mjölk, Bresso Grüner Pfeffer. Обед: Pfefferminztee, Leitungswasser, Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl. Ужин: Kaufland Mineralwasser Medium, Backfactory Berliner Ballen. Перекус/Другое: Kaufland Mineralwasser Medium, Banane, Arla Skyr. подробнее ...

5128 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Подъем по Лестнице - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dickwienix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dickwienix- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

Dickwienix-Изменение Веса