Geoffrey Swenson- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

2605 ккал

Жир: 85,31г | Белк: 170,70г | Углев: 325,31г. Завтрак: Mighties Kiwis, Legion Triumph, Legion Triton (Fish Oil), Blue Diamond Almonds, Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling (1). Обед: Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Bananas, Dave's Killer Bread Powerseed, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Ужин: Flavor God Everything Seasoning, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Egg. Перекус/Другое: Beyond Raw Lit Pre-Workout (Gummy Worm), Lit Pre-Workout (Gummy Fish), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Mocha Cappuccino, Bananas, Red Delicious Apples, Quest Protein Bar (Cookies & Cream). подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса