mike1one1- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя mike1one1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

67 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

1246 ккал

Жир: 38,75г | Белк: 123,63г | Углев: 95,97г. Завтрак: Pirkka Omenatäysmehu, Valio Heraproteiinilisä, Pirkka Smoothie Hedelmäsekoitus. Обед: Lindahls Kvarg Hallonsmak, Easy Diet Savuporon Makuinen Juustokeitto, Rainbow Valkosipulikrutongit. Ужин: Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Rainbow Salaatti-Pinaattisekoitus. Перекус/Другое: Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Linkosuo Ruissipsi. подробнее ...

5297 ккал

Упражнение: Sauvakävely - 1 час и 41 минуты, Uinti - 54 минуты, Crosstraineri - 34 минуты, Juoksumatto - 37 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Apple Health - 19 часа и 54 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mike1one1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mike1one1- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

mike1one1-Изменение Веса