amarsilverio- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя amarsilverio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

69,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

655 ккал

Жир: 50,50г | Белк: 32,01г | Углев: 22,20г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Light, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Fermento em Pó Químico, Farinha de Coco (10g), Ovo (Inteiro). Обед: Seara Salsicha Hot Dog, Subway Tomate, Abobrinha, Ovo. Перекус/Другое: Abacate. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка

amarsilverio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю