mummymichelle15- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя mummymichelle15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

65,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

1247 ккал

Жир: 30,23г | Белк: 94,73г | Углев: 144,38г. Завтрак: Co-Op Semi-Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Banana. Обед: Light Mayonnaise, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Asda Silverskin Pickled Onions, Morrisons Sweetcorn, Tesco Baby Plum Tomatoes, Young Green Onions, Florette Mixed Salad, John West Tuna Chunks in Brine (56g). Ужин: Broccoli, Morrisons Sweetcorn, Tesco Baby Plum Tomatoes, Philadelphia Light Cream Cheese, Chicken Breast, Whole Wheat Spaghetti (Cooked). Перекус/Другое: Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Polo Mints, The Collective Dairy Russian Fudge Yogurt, Tesco Tinned Sliced Peaches in Juice. подробнее ...

1743 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mummymichelle15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mummymichelle15- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

mummymichelle15-Изменение Веса