margo33391- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя margo33391 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

133,9 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 68,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

1137 ккал

Жир: 28,97г | Белк: 43,24г | Углев: 180,96г. Завтрак: Сливочное Масло, Мёд, Яблоко, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Перекус/Другое: Богдаша Бифилайф с Бананом, Апельсин, Жареное Яйцо, Дон Густо Макароны Бантики. подробнее ...

3262 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

margo33391-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

margo33391- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

margo33391-Изменение Веса