juancarale- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя juancarale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

69,1 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

2410 ккал

Жир: 109,18г | Белк: 89,17г | Углев: 269,49г. Завтрак: Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Arroz a la Cubana, Pollo al Ajillo, Plátano. Ужин: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), El Piponazo Pipas. Перекус/Другое: Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). подробнее ...

2264 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juancarale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juancarale- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

juancarale-Изменение Веса