KatiKau- Журнал, 09 июн 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2012

68,6 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2012:

1791 ккал

Жир: 65,15г | Белк: 61,91г | Углев: 233,28г. Завтрак: Cheeseburger (Single Patty with Condiments). Обед: Fat Free Sour Cream, Tomato Pesto, Rotini, Prune Juice Unsweetened. Ужин: Caesar Side Salad, Wrap Sandwich Filled with Vegetables. Перекус/Другое: Mild Cheddar, Black Forest Style Rye Bread. подробнее ...

2639 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Стоять - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 11 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 3 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 09 июн 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса