Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nadin_penochkina
Журнал
21 фев 18
nadin_penochkina- Журнал, 21 фев 18
Параметры Пользователя nadin_penochkina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2018:
1924 ккал
Жир: 74,96г | Белк: 109,19г | Углев: 200,36г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Молоко 2,5%, Кофе, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Молочные Горки Творог 5%, Окей Банан.
Обед:
Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Квашеная Капуста, Яйцо Куриное, Ярмарка Рис Длиннозерный.
Ужин:
Сухие Цельные Семена Кунжута, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Магнит Пошехонский Сыр 45%, Савушкин Продукт Кефирный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Окей Груша Конференс.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nadin_penochkina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю