matty108- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя matty108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

101,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

658 ккал

Жир: 22,47г | Белк: 64,94г | Углев: 44,05г. Обед: Tap Water, Broccoli, Mushrooms, Cucumber, Chicken Breast Meat, Cheddar Cheese, Lancewood Cottage Cheese. Ужин: Lancewood Cottage Cheese, Grated Cheddar Cheese, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets, Pnp Baby Potatoes. Перекус/Другое: Pick n Pay Fat Free Strawberry Yoghurt. подробнее ...

2209 ккал

Упражнение: Приседания - 5 минуты, Пресс - 5 минуты, Секс - 8 минуты, Google Fit - 23 часа и 42 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matty108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matty108- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

matty108-Изменение Веса