Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
matty108
Журнал
21 фев 18
matty108- Журнал, 21 фев 18
Параметры Пользователя matty108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018
101,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2018:
658 ккал
Жир: 22,47г | Белк: 64,94г | Углев: 44,05г.
Обед:
Tap Water, Broccoli, Mushrooms, Cucumber, Chicken Breast Meat, Cheddar Cheese, Lancewood Cottage Cheese.
Ужин:
Lancewood Cottage Cheese, Grated Cheddar Cheese, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets, Pnp Baby Potatoes.
Перекус/Другое:
Pick n Pay Fat Free Strawberry Yoghurt.
подробнее ...
2209 ккал
Упражнение:
Приседания - 5 минуты, Пресс - 5 минуты, Секс - 8 минуты, Google Fit - 23 часа и 42 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
matty108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю