sam48r- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя sam48r | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

66,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

1388 ккал

Жир: 40,53г | Белк: 173,16г | Углев: 78,48г. Завтрак: Гречка Отварная. Обед: Свекольник, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Творог 5%, Nutrex Lipo 6 Black , Syntrax Казеин, Atech Nutrition BCAA, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sam48r-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sam48r- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

sam48r-Изменение Веса