Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
09 июн 12
PENSK8R- Журнал, 09 июн 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2012
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2012:
1618 ккал
Жир: 54,50г | Белк: 57,25г | Углев: 234,00г.
Завтрак:
Silk Light Chocolate Soy Milk, Turkey Sausage English Muffin.
Обед:
Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Silk Light Chocolate Soy Milk, whonu cookies, Naturally Slender White American Cheese.
Ужин:
Instant Lunch - Chicken Ramen.
Перекус/Другое:
Ice Cream Sandwich vanilla, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie.
подробнее ...
1912 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю