PENSK8R- Журнал, 09 июн 12

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2012

69,5 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2012:

1618 ккал

Жир: 54,50г | Белк: 57,25г | Углев: 234,00г. Завтрак: Silk Light Chocolate Soy Milk, Turkey Sausage English Muffin. Обед: Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Silk Light Chocolate Soy Milk, whonu cookies, Naturally Slender White American Cheese. Ужин: Instant Lunch - Chicken Ramen. Перекус/Другое: Ice Cream Sandwich vanilla, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 09 июн 12

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса