капитан марципан- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя капитан марципан | < Предыдущая Запись |Следующий >

с утреца

63 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

1361 ккал

Жир: 54,65г | Белк: 63,20г | Углев: 154,87г. Завтрак: SPAR Джем Домашний Вишневый, Блины с Творогом, Омлет с Молоком. Обед: Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Ужин: Брокколи на Пару, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Капучино, Диyes Батончик Мюсли Черника. подробнее ...

1687 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

капитан марципан-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

капитан марципан- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

капитан марципан-Изменение Веса