ifit_nata- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот так приятно худеть и жить ☺️

57,6 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

1413 ккал

Жир: 55,72г | Белк: 139,71г | Углев: 117,05г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Авокадо, Яичный Белок, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Сироп Шоколадный, Nutiva Кокосовая Мука, Gratella Крем-Халва Шоколадная. Обед: Болгарский Перец, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Перекресток Стейк из Форели. Ужин: Lactica Йогурт Греческий 4%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Перекус/Другое: Фисташки, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Простоквашино Сливки 10%, Fit Parad Каша Овсяная со Вкусом Клубники, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Яблоки Бабушки Смит, Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Сырники Макфа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса