tatarob- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя tatarob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

103 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

1130 ккал

Жир: 36,27г | Белк: 108,61г | Углев: 96,01г. Завтрак: Просто Мёд, Фермерский Продукт Творог 18%, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Кофе, Вода (в Бутылке). Обед: Приосколье Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Вареное Яйцо. Ужин: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Матрикс Протеин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вода (в Бутылке), Буренкин Луг Сырок Плавленный. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatarob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatarob- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

tatarob-Изменение Веса