qwqwg- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя qwqwg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

74 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

1296 ккал

Жир: 41,80г | Белк: 27,76г | Углев: 202,50г. Завтрак: Мёд, Nestle Хлопья Несквик с Молоком . Обед: XXL Power Protein Bar Cocos. Ужин: Лента Винегрет Классический, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Кукурузные Хлопья. Перекус/Другое: Dove Молочный Шоколад, Чай, Пряник, Хлебный Дом Пряники Невские, Яшкино Пряники Мятные, Чай. подробнее ...

1891 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qwqwg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qwqwg- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

qwqwg-Изменение Веса