Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheron@1
Журнал
21 фев 18
Cheron@1- Журнал, 21 фев 18
Параметры Пользователя Cheron@1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Can't remember when last I weighed this 😊
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2018:
1539 ккал
Жир: 61,26г | Белк: 83,90г | Углев: 163,55г.
Завтрак:
Bananas, Clover Butro, Honey, Coffee with Milk, No Name Pnp Quick Cooking Oats.
Обед:
Biltong, Ina Paarman's Butter Chicken Coat & Cook Sauce, Brown Gravy (Dry, Instant), Cooked Brussels Sprouts, Chicken Thigh.
Ужин:
Stuffed Green Olives, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Cherry Tomatoes, Lucky Star Sardines in Vegetable Oil, Bakers Provita.
Перекус/Другое:
Bakers Provita, Jungle Yogurt Energy Bar, Parmalat Strawberry Medium Fat Fruit Yoghurt.
подробнее ...
2591 ккал
Упражнение:
Спортзал - 40 минуты, Fitbit - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cheron@1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю