Darel84- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя Darel84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

69,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

1586 ккал

Жир: 62,30г | Белк: 152,03г | Углев: 102,24г. Завтрак: Цикорий с Молоком, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Ужин: Кофе, Витамин Соте с Прованскими Травами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darel84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darel84- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

Darel84-Изменение Веса