elv-hasanova- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя elv-hasanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

1534 ккал

Жир: 46,94г | Белк: 49,28г | Углев: 206,43г. Завтрак: Пирог с Капустой, Слабое Кофе с Сахаром. Обед: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Избенка Сыр Адыгейский, Куриная Грудка, Кабачки Тушеные. Ужин: Апельсины, Хурма, Конфеты из Молочного Шоколада, Виски, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Красное Яблоко, Альпен Гольд Шоколад Горький, Хурма. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elv-hasanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elv-hasanova- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

elv-hasanova-Изменение Веса