Nat_1981- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя Nat_1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

82,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

1574 ккал

Жир: 67,35г | Белк: 69,73г | Углев: 179,66г. Завтрак: Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Творожная Запеканка. Обед: Ikea Картофельное Жаркое с Курицей. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом. Перекус/Другое: Хурма, Бабаевский Шоколад Ореховый, СибКолбасы Грудка Индейки Копчено-Вареная, Глория Ветчина Петроградская, Мультизерновой Хлеб. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nat_1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nat_1981- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

Nat_1981-Изменение Веса