JeffinAurora- Журнал, 20 фев 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2018

87,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2018:

1308 ккал

Жир: 60,37г | Белк: 29,62г | Углев: 163,08г. Завтрак: Coffee, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread. Обед: Cooked Vegetable and Pasta Combinations with Cream or Cheese Sauce (Broccoli, Pasta, Carrots, Corn, Zucchini, Peppers, Cauliflower and Peas), Coffee. Ужин: Red Baron Deep Dish Singles - Supreme Pizza, Coffee, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips. Перекус/Другое: Brach's Cherry Cordials, Powdered Sugar, Cookie. подробнее ...

2876 ккал

Упражнение: Shoveling Snow - 10 минуты, Вождение - 25 минуты, Walking/3.5 mph - 15 минуты, Уборка Пылесосом - 5 минуты, Making the bed - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты, Сидеть - 10 часа, Принятие Душа - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job!

20 фев 18 написано членом: 8Patty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 20 фев 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса