pedrodias1973- Журнал, 20 фев 18

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

De manhã em jejum

91,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2018:

1648 ккал

Жир: 53,75г | Белк: 97,61г | Углев: 195,89г. Завтрак: Pão de Mistura, Continente Fiambre de Frango, Lidl Iogurte Líquido Magro. Обед: Sopa de Legumes sem Batata, Salmão no Forno ou Grelhado, Couve. Ужин: Sopa de Legumes sem Batata, Rissol Camarão , Pastel de Bacalhau, Cigala Arroz Basmati, Croquete de Carne. Перекус/Другое: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pão de Mistura, Prozis Protein Snack Coconut Flavour, Prozis Zero Snack. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 20 фев 18

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса