finesnow- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя finesnow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

73,8 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

598 ккал

Жир: 13,78г | Белк: 34,04г | Углев: 84,68г. Завтрак: ミニストップおにぎり高菜炒め. Обед: セブンイレブン野菜を食べよう!トマトと小松菜のスープ. Ужин: ベーコン（塩漬け、フライパンで炒める）, サブウェイローストチキン. подробнее ...

1858 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

finesnow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

finesnow- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

finesnow-Изменение Веса