Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
slimays
Журнал
20 фев 18
slimays- Журнал, 20 фев 18
Параметры Пользователя slimays
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Started rowing yesterday, I lasted 10 min, so today is 2 intervals of 10minutes. I’m happy with my progress, I have no pain ( big time back arthritis) and my mind is much clearer. I still am not back to where I started, nor is there hope for that— but to me there always is!!!
I’m going to a movie this afternoon with my daughter. I’m eating a Caesar salad before I go, I don’t want anything there. Tonight’s dinner is braised cabbage with our homemade garlic sausage, yum! Also making a ham steak for those not inviting in my cabbage dish.
104,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2018:
726 ккал
Жир: 53,70г | Белк: 52,08г | Углев: 13,21г.
Ужин:
Italian Sausage, Swiss Cheese , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Archer Farms Ham Steak, Trader Joe's Organic Extra Virgin Olive Oil.
подробнее ...
3269 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Гребля - 12 минуты, Пилатес - 1 час, Fitbit - 21 часа и 48 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
slimays-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю