G4orce- Журнал, 09 июн 12

Параметры Пользователя G4orce | < Предыдущая Запись |Следующий >

getting back into the swing of things now

134,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 39,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2012:

1392 ккал

Жир: 31,60г | Белк: 62,58г | Углев: 211,96г. Обед: cucumber, pork, sticky rice. Ужин: red bull, Roast Chicken Dinner. Перекус/Другое: apple, pear, peanut butter, wholemeal, multigrain bread, apple crumble bar. подробнее ...

4402 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

G4orce-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

G4orce- Журнал, 09 июн 12

Оставить свой Комментарий

G4orce-Изменение Веса