tingpan- Журнал, 21 фев 18

Параметры Пользователя tingpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2018:

934 ккал

Жир: 32,16г | Белк: 43,12г | Углев: 126,97г. Завтрак: 牛奶. Обед: 炒香姑, 白菜滷, 蘿蔔糕, 雞大腿. Ужин: 白菜滷, 龍口冬粉. Перекус/Другое: 水煮蛋, 芭樂, 香蕉. подробнее ...

1570 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tingpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tingpan- Журнал, 21 фев 18

Оставить свой Комментарий

tingpan-Изменение Веса