Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2018
|
58 кг
Потеряно до сих пор: 9,2 кг.
Еще предстоит сделать: 3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2074 ккал
|
Жир: 85,29г | Белк: 95,14г | Углев: 232,13г.
Завтрак: Снежный Городок Мороженое Полярник Ванильное, Смак Хлеб с Ржаными Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Яшкино Конфеты Ярче. Обед: Домик в деревне Кефир 1%, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Белый Город Молоко 2.5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Кабачки Тушеные, Приосколье Печень Куриная, Копченов Сало Белорусское. Ужин: Смак Хлеб с Семечками, Шурпа, Лечо, Курица Вареная, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Арахис, Каждый День Цветочный Мед, Champion Чернослив без Косточек, Овсяная Каша на Воде. Перекус/Другое: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Перекресток Семга, Яшкино Ирис Нота Бум, Вафли, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
