hapepa900- Журнал, 20 фев 18

Параметры Пользователя hapepa900 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2018

91 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2018:

712 ккал

Жир: 11,70г | Белк: 57,08г | Углев: 99,90г. Завтрак: عسل البرسيم, فول مدمس, الليمون. Обед: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), السباغيتي مع صلصة الطماطم بدون لحوم. Ужин: اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات (الخالي من الدسم), الليمون. Перекус/Другое: البرتقال. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hapepa900-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hapepa900- Журнал, 20 фев 18

Оставить свой Комментарий

hapepa900-Изменение Веса