Fernanda A. de Lara- Журнал, 20 фев 18

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2018

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2018:

712 ккал

Жир: 58,07г | Белк: 36,06г | Углев: 12,27г. Завтрак: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Ужин: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Seara Filé de Peito de Frango, Alface Americana, Pepino (Descascado), Ovo (Inteiro), Crioulo Queijo Prato, Psyllium, Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Перекус/Другое: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 20 фев 18

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса