caro.lopez- Журнал, 20 фев 18

Параметры Пользователя caro.lopez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2018

68 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2018:

1736 ккал

Жир: 85,83г | Белк: 111,50г | Углев: 123,25г. Завтрак: Té Verde, Paladini Jamón Cocido, Ilolay Queso Crema Light, Pan Arabe. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Churrasco, Churrasco. Перекус/Другое: Cereales de Granola, Café Cortado, Guaymallen Alfajor. подробнее ...

1660 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка

caro.lopez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю