mariasaragioto- Журнал, 20 фев 18

Параметры Пользователя mariasaragioto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2018

64,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2018:

481 ккал

Жир: 22,75г | Белк: 64,40г | Углев: 21,68г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Diety Gelatina Endulzada con Stevia, Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas, Café Expresso. Обед: Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Ужин: Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Magro Gelatina Zero. Перекус/Другое: Aspargos (Sólidos Escorridos, Enlatado), Delipavo Jamón De Pavo. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariasaragioto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariasaragioto- Журнал, 20 фев 18

Оставить свой Комментарий

mariasaragioto-Изменение Веса