tata.gera- Журнал, 20 фев 18

Параметры Пользователя tata.gera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2018

71,8 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2018:

1511 ккал

Жир: 39,80г | Белк: 71,21г | Углев: 226,54г. Завтрак: Мандарины, 365 Дней Молоко 1,5%, Лента Банан, Просто Каша Пшено. Обед: Сладкий Красный Перец, Приготовленная Квашеная Капуста, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Ужин: Хурма, Амка Ацидофилин, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Перекус/Другое: Лента Торт Йогуртовый Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Густияр Карамельная Сгущенка, Сладкий Красный Перец, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Авокадо Авокадо, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tata.gera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tata.gera- Журнал, 20 фев 18

Оставить свой Комментарий

tata.gera-Изменение Веса