Hannah@E- Журнал, 20 фев 18

Параметры Пользователя Hannah@E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2018

88,7 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2018:

992 ккал

Жир: 53,62г | Белк: 72,58г | Углев: 56,39г. Завтрак: Nutriday Double Cream Plain Yoghurt, Boston Cappuccino Rich & Creamy. Обед: Sprite Sprite Zero (Can), Spinach , Wimpy Chicken Fillets. Ужин: Cucumber (with Peel) , SPAR Sandwich Ham, Tomatoes. Перекус/Другое: Popcorn - Salt & Vinegar. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 110,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hannah@E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hannah@E- Журнал, 20 фев 18

Оставить свой Комментарий

Hannah@E-Изменение Веса