nshapovalova75- Журнал, 20 фев 18

Параметры Пользователя nshapovalova75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2018

99,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2018:

1248 ккал

Жир: 71,83г | Белк: 65,31г | Углев: 87,24г. Завтрак: Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде. Обед: Зеленый Чай, Яблочный Пирог, Борщ. Ужин: Творог 18%. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. подробнее ...

2736 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Спать - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nshapovalova75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nshapovalova75- Журнал, 20 фев 18

Оставить свой Комментарий

nshapovalova75-Изменение Веса