_tasminka_- Журнал, 20 фев 18

Параметры Пользователя _tasminka_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2018

63,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2018:

1396 ккал

Жир: 56,13г | Белк: 64,84г | Углев: 155,30г. Завтрак: Чай, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Вареное Яйцо. Обед: Пельмени (Жареные, с Мясом), Чай, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Ужин: Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Перекус/Другое: Банановый Пирог, Агуша Сок Грушевый с Мякотью. подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tasminka_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tasminka_- Журнал, 20 фев 18

Оставить свой Комментарий

_tasminka_-Изменение Веса