Nepafosna1- Журнал, 20 фев 18

Параметры Пользователя Nepafosna1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2018

91,5 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2018:

1633 ккал

Жир: 62,96г | Белк: 137,16г | Углев: 129,19г. Завтрак: Doppel Herz Омега-3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Ого Отруби Ржаные, Фундук, Миндаль, Финик, Курага, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Протеин Печенье, 36 Копеек Кефир 1%, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая. Обед: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Белая Дача Салат Айсберг, Карат Творог Зерненый 4%. Ужин: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла". подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nepafosna1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nepafosna1- Журнал, 20 фев 18

Оставить свой Комментарий

Nepafosna1-Изменение Веса