ifit_nata- Журнал, 20 фев 18

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

😛

58 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2018:

1462 ккал

Жир: 57,69г | Белк: 128,62г | Углев: 120,33г. Завтрак: Zero Сироп Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок, Nutiva Кокосовая Мука, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Gratella Крем-Халва Шоколадная, Авокадо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Обед: Русский продукт Овсяная Каша с Клубникой , Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Ясо Тофу Абрикос-Миндаль. Ужин: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Natura Сыр Легкий Сливочный, Куриное Филе, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Lactica Греческий Йогурт, Сырники Макфа, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Яблоки Бабушки Смит, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Pretto Сыр Рикотта, Mr. Djemius Низкокалорийный Конфитюр Zero Абрикос. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 20 фев 18

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса