Julia1984b- Журнал, 20 фев 18

Параметры Пользователя Julia1984b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2018

78,1 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2018:

1643 ккал

Жир: 63,27г | Белк: 133,09г | Углев: 144,57г. Завтрак: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Грейпфрут, Яйцо (Целое), Рис, Рафаэлло Конфета. Обед: Яйцо (Целое), Магнит Банан, Гречка, Капуста, Свеклы, Куриная Грудка, Морковь. Ужин: Оливки Грекэлита, Простоквашино Творог 2%, Скумбрия. подробнее ...

2821 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julia1984b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julia1984b- Журнал, 20 фев 18

Оставить свой Комментарий

Julia1984b-Изменение Веса