vishnya09- Журнал, 20 фев 18

Параметры Пользователя vishnya09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2018

52,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2018:

1289 ккал

Жир: 64,78г | Белк: 86,08г | Углев: 95,45г. Завтрак: 365 Дней Грецкий Орех, Smartbar Гранола с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Деревенское Молочко Молоко 2,5%. Обед: Мёд, Горчица, Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Корейка на Кости / Свинина Котлета. Ужин: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яичный Белок, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, SPAR Стейк из Горбуши. Перекус/Другое: Сельдерей, Яблоко Зеленое, Фундук Фундук, Изюм, SPAR Чернослив Б/К. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vishnya09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vishnya09- Журнал, 20 фев 18

Оставить свой Комментарий

vishnya09-Изменение Веса