Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2018
|
58,4 кг
Потеряно до сих пор: 16,1 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1567 ккал
|
Жир: 68,43г | Белк: 117,02г | Углев: 121,88г.
Завтрак: Hortex Клубника Замороженная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Обед: Vici Сельдь Филе в Масле, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Помело, Сельдерей, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза. Перекус/Другое: Домик в деревне Сметана 10%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Оливковое Масло, Индейка Отварная, Шампиньоны, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
