Daysefr- Журнал, 19 фев 18

Параметры Пользователя Daysefr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2018

82,8 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2018:

954 ккал

Жир: 47,71г | Белк: 58,07г | Углев: 73,89г. Завтрак: Limão, Água, Café, Canela. Обед: Açúcar Demerara, Creme de Leite, Coco Seco, Limão, Batata Inglesa Cozida, Agrião, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Native Açúcar Demerara, Purê de Batata Doce, Bife de Fígado. Перекус/Другое: Semente de Chia, Quinoa, Ameixa Seca, Queijo Ralado, Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Margarina Cremosa, Ovo. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daysefr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daysefr- Журнал, 19 фев 18

Оставить свой Комментарий

Daysefr-Изменение Веса