rosa silva ma- Журнал, 19 фев 18

Параметры Пользователя rosa silva ma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2018

56,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2018:

983 ккал

Жир: 71,17г | Белк: 45,79г | Углев: 47,18г. Завтрак: Creme de Leite Light, Pasta de Amendoim, Banana Prata. Обед: Ducoco Coco Ralado Seco, Laguna Creme de Nata, Leite de Coco, Contra-filé, Cuscuz (Cozido). Ужин: Leão Chá de Camomila, Melão. Перекус/Другое: Coco Seco, Cafezinho, Queijo Coalho. подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Тайский Бокс - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosa silva ma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosa silva ma- Журнал, 19 фев 18

Оставить свой Комментарий

rosa silva ma-Изменение Веса