adamsmitheng3- Журнал, 19 фев 18

Параметры Пользователя adamsmitheng3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2018

73,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2018:

2424 ккал

Жир: 118,68г | Белк: 112,74г | Углев: 205,10г. Завтрак: Basmati Rice (Cooked), Tesco Mackerel in Tomato Sauce, Coconut Oil. Обед: Aldi Pork Mince, Hazelnuts or Filberts Nuts , Avocados , John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). Ужин: Bananas , Strawberries , Alpro Cashew Milk. Перекус/Другое: Carling Lager (Can), Olive Oil, Tesco Chick Peas, Naked Salted Caramel Nibbles, Peanut Butter, Naked Cocoa Orange Bar. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamsmitheng3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamsmitheng3- Журнал, 19 фев 18

Оставить свой Комментарий

adamsmitheng3-Изменение Веса