Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2018
|
96,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 17,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1510 ккал
|
Жир: 94,36г | Белк: 115,36г | Углев: 46,89г.
Завтрак: Provolone Cheese , Atkins Cafe Caramel Shake, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Egg Yolk . Обед: Whipped Cream (Pressurized) , Great Value Sugar Free Strawberry Jello, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Ranch Salad Dressing , Cucumber (with Peel) , Libby's Sliced Beets, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Dole Shredded Carrots, Baby Spinach, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Mushroom Gravy, Steak. Ужин: Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Almond Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Philadelphia Original Cream Cheese, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
