Mairsey- Журнал, 08 июн 12

Параметры Пользователя Mairsey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2012

79,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2012:

1244 ккал

Жир: 20,58г | Белк: 57,80г | Углев: 212,14г. Завтрак: Bananas, Honey Nut Cheerios, 1% Fat Milk. Обед: Ranchero Braised Beef. Ужин: Vegetable Medley, Wheat Bun, Spicy Black Bean Burger. Перекус/Другое: fruit and nut granola, Light Fat Free Blackberry Yogurt, Blackberries, Strawberries. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mairsey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mairsey- Журнал, 08 июн 12

Оставить свой Комментарий

Mairsey-Изменение Веса