me,myselfandi- Журнал, 19 фев 18

Параметры Пользователя me,myselfandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2018

99,3 кг Потеряно до сих пор: 39,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2018:

2697 ккал

Жир: 117,01г | Белк: 64,94г | Углев: 359,96г. Завтрак: Del Monte Fresh Pineapple, Stash Orange Spice Black Tea, Olive Garden Ravioli di Portobello (Dinner), Meatless Enchilada with Beans and Cheese. Обед: Barq's Diet Root Beer, Burger King Onion Rings (Small), Burger King Zesty Onion Ring Dipping Sauce, Burger King BK Veggie Burger with Cheese. Ужин: C&H Cane Sugar Cube, Stewed Potatoes with Tomatoes, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried), Injera (American-Style Ethiopian Bread). Перекус/Другое: Kellogg's Reduced Sugar Fruit Loops, Apples , Coffee, Halls Sugar Free Cough Drops. подробнее ...

3087 ккал

Упражнение: Вождение - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

me,myselfandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

me,myselfandi- Журнал, 19 фев 18

Оставить свой Комментарий

me,myselfandi-Изменение Веса