notfast- Журнал, 08 июн 12

Параметры Пользователя notfast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2012

84,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2012:

949 ккал

Жир: 34,48г | Белк: 46,57г | Углев: 81,39г. Завтрак: Baileys Carmel Coffee Creamer, Water, Coffee brewed, Splenda packet, Boiled Egg. Обед: Pepsi Max, Crinkle Cut Fries (Regular), Grilled Chicken Breast - Culvers. Ужин: Wishbone Ranch Dressing, Sliced Olives, Dole Very Veggie Salad Mix. Перекус/Другое: Diet Sierra Mist, Smirinoff Vodka. подробнее ...

2144 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

notfast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

notfast- Журнал, 08 июн 12

Оставить свой Комментарий

notfast-Изменение Веса