AinhoaGarnil- Журнал, 19 фев 18

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Jolinas! Llevaba mil sin meterme aquí! Pero pienso volver a empezar y volver a intentarlo las veces que haga falta 💪🏻 He vuelto con la quimio y los días después del tratamiento lo llevaré jodido pero no importa mientras tenga claro mi objetivo: seguir entrando en los 3 pantalones que me quedan y volver a usar los que ya tenía ajjajajaja 😫

69,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2018:

1655 ккал

Жир: 80,46г | Белк: 66,58г | Углев: 163,23г. Завтрак: McDonald's Tostadas con Mantequilla y Mermelada, Paté de Hígado (Enlatado), Naranjas, Pan Tostado, Té Rojo. Обед: Patatas Cocidas, Queso Mozzarella (Leche Entera), Huevo Frito sin Grasa, Chorizo. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

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Комментария

Ainhoa, feliz regreso!! Me preocupa una cosa en tu mensaje: si estás con quimio, más que en adelgazar ¿no deberías centrarte en comer de modo que te ayude a recuperar tu salud? Una vez logrado este objetivo de salud, será más fácil alcanzar el estético. Al respecto, puede resultarte interesante este blog: http://cancerintegral.com/cancer-enfermedad-metabolica-nuevo-paradigma/#sthash.uL5F7P5f.dpbs Cáncer Integral - tiene una sección muy interesante sobre Alimentación Contra el Cáncer.

19 фев 18 написано членом: EvaSieteTres

Re-Bienvenida!! Encanta de acompañarte en este viaje todas las veces que quieras!!

19 фев 18 написано членом: Bequisa9

Muchisimo ánimo guapa! Estoy con Eva, hay que centrarse en lasalud y tener fuerzas ☺️

19 фев 18 написано членом: MFC146

mucho ánimo. bikos.

19 фев 18 написано членом: mexidelaiglesia

adelante!! ,pero no te obsesiones que es peor.

19 фев 18 написано членом: odisea2017

Muchísimo ánimo, tienes todo mi apoyo!! Se te nota una mujer valiente y decidida, seguro que lo consigues!!! 👏🏻👏🏻👏🏻😘🤗

19 фев 18 написано членом: pilar.caceres

me alegra que hayas vuelto por aquí 😘😘....y estoy con la opinión de Eva...tu ponte bien y cuídate que ahora es lo más importante....me pareces una gran luchadora.... te mando un fuerte abrazo 😘😘😘😘

19 фев 18 написано членом: loregg07

Muchas gracias a tod@s!! Eva gracias por el enlace ☺️ Claro que estoy tratando de cuidarme pero en todos los aspectos, no es que quiera bajar de peso sólo por la estética (si tengo que comprarme ropa me la compraré sin problema ajajajja) sino por cuidar más mi alimentación y hacer el esfuerzo de salir a dar paseos o hacer un ejercicio suave para sentirme màs activa los días que me encuentre bien. Esta app me ha hecho consciente de las calorías que ingiero y vosotros como comunidad me dais el apoyo y muchas veces una visión que no tenía de la alimentación, así que GRACIAS de nuevo!

21 фев 18 написано членом: AinhoaGarnil


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