Debbie Cousins- Журнал, 19 фев 18

Параметры Пользователя Debbie Cousins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2018

92,5 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2018:

2452 ккал

Жир: 205,08г | Белк: 109,29г | Углев: 50,12г. Завтрак: Butter, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, High Fiber 1-Minute Flax Muffin. Обед: Great Value Sausage Patty, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Ужин: Dried Sunflower Seed Kernels, Longhorn Steakhouse Ranch Dressing, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Longhorn Steakhouse Flo's Filet (6 oz). Перекус/Другое: Almond-Butter Coconut Bites, Creamsicle Fat Bomb Jell-O Dessert Cups. подробнее ...

3114 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Вождение - 45 минуты, Супермаркет Торговый - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 9 часа, Приготовление Пищи - 15 минуты, Учеба - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debbie Cousins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debbie Cousins- Журнал, 19 фев 18

Оставить свой Комментарий

Debbie Cousins-Изменение Веса