Renann Leite- Журнал, 18 фев 18

Параметры Пользователя Renann Leite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2018

120 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2018:

2063 ккал

Жир: 82,91г | Белк: 93,47г | Углев: 235,54г. Завтрак: Café com Leite Integral, Queijo Branco, Perdigão Mortadela, Pão Francês. Обед: Lasanha de Berinjela. Ужин: Queijo Provolone, Ovo Frito, Pão Francês. Перекус/Другое: Lacta Lancy (30g), Dona Benta Bolinho de Chuva. подробнее ...

3364 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renann Leite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renann Leite- Журнал, 18 фев 18

Оставить свой Комментарий

Renann Leite-Изменение Веса